2015. február 13., 15:50
Edzés után mit lehet enni?
Gyöngyösi Szilvia elmondja, mire kell figyelni az edzést követő táplálkozás során.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Gyöngyösi Szilvia
Cikkek és képek a következő témában: Gyöngyösi Szilvia.
Összesen 5 találat.
2015. január 30., 13:15
Guggolás edzés közben: így csináld, hogy ne sérüljön a térded
Kerüld el a térdsérüléseket, végezd megfelelően a guggolást!
2015. január 24., 09:50
Edzés étkezés után: hány órát kell várnod?
Fél órát vagy akár kettőt-hármat is érdemes várnod a sporttal étkezés után? Gyöngyösi Szilviát kérdeztük.
2015. január 18., 06:35
Biztos, hogy súlyzós edzéssel nem fogyhatsz? A személyi edzőt kérdeztük
Gyöngyösi Szilvia elmondja, hogyan végezd jól a súlyzós edzést.
2014. december 7., 06:35
Először mész edzőterembe? 5 hiba, amit ne kövess el
Magadra és másokra is figyelj, ha konditerembe mész!
