Összesen 195 találat.
Ezek az ételek bővelkednek inozitolban, amely elképesztően jó hatással bír a szervezetre.
Rendszeres fogyasztásuk hatásos az öregedés jelei ellen.
Bizonyos ételek és italok gyulladásokat okozhatnak a szervezetben.
A székrekedés, ha nem egy súlyos betegség tünete, étrenddel is könnyen megszüntethető.
Ételek, amelyeknek az elfogyasztása után egy kicsit boldogabbnak érezheti magát az ember.
Érdemes mindennap fogyasztani ezekből a szuperfoodokból, hiszen csökkentik a rák kockázatát, és segítik az emésztést is.
Több ételben lehet nehézfém, mint azt az ember elsőre hinné.
Sokakat zavarba hoz néhány kérdés a konyhai ismeretekről.
Érdemes őket rendszeresen fogyasztani.
Ezer idős felnőttet figyeltek meg a kutatók kilenc éven keresztül.
Ezek az ételek segíthetik a koleszterinszint helyreállítását, így csökkentve az érelmeszesedés rizikóját.
Nem is gondolnád, milyen egyszerű beszerezni néhány ultraegészséges, diétabarát és olcsó szuperélelmiszert.
A szervezet rengeteg változáson megy keresztül a nőknél ebben az időszakban.
Az avokádó nagyon egészséges, rostban és zsírokban gazdag gyümölcs, ami változatosan beépíthető a mindennapok étrendjébe.
Erősen javasolt olyan élelmiszerekkel színesíteni az étrendet, amik bizonyítottan gyulladáscsökkentő hatással bírnak.
Teszteld le gasztronómiai tudásod más nemzetek híres ételeit felsorakoztató kvízünkkel!
A megfelelő étkezéssel csökkentheted a különböző betegségek kialakulását.
Eltelítenek és karbantartják az emésztésed.
A következő emberek a mekis sült krumpli és fagyi kombinációnál eggyel tovább gondoltak.
Utánajártunk, mit fogyasztottak az ógörög emberek: nemhiába mondják, hogy a görög ételeken nyugvó mediterrán diéta az egyik legegészségesebb.
Ha felturbóznád a vasszinted, érdemes az alábbi lista alapján átalakítani az étrended.
Gyász, szakítás vagy bármilyen hasonló szomorúság esetén sok ember az ételhez fordul. Az viszont, hogy milyen típusú táplálékhoz - országonként változó.
Az epekövesség kialakulását a megnövekedett vérzsírszint is okozhatja, amit bizonyos ételekkel meg lehet előzni.
Ebből a kvízből kiderül, hogy mennyire ismered a magyar gasztronómiát.
A mindennapok étrendjében felbukkanó ételek és italok is felvizesedést okozhatnak, ami akár ödémás lábdagadás formájában is megmutatkozhat.
Bizonyos ételek fogyasztását érdemes mérsékelni, mert növelhetik a zsigeri zsír szintjét.
Míg a magas koleszterintartalmú élelmiszerek nem feltétlenül emelik meg az LDL-koleszterin szintjét, a telített zsírsavakban gazdagokkal jobb vigyázni.
Bazsalikom felhasználásával nagyon finom ételeket lehet készíteni, melyek jót tesznek a vérkeringésnek és a memóriának is.
Kellemetlen, feszítő érzést tud okozni a puffadás, aki hajlamos rá, azoknak különösen érdemes odafigyelniük arra, hogy miket fogyasztanak.
Az epekövek jelentős része koleszterinkő, a probléma kialakulásában az étkezés hangsúlyos szerepet játszik.
